テーマ:健康

バネ指が再発!

少し良くなったと思った右手中指のバネ指が再発してます。 手を握って開くと中指だけがそのままの状態です。 ペンを持つのも違和感があり、曲げる際に痛みを感じることもあります。 長引いているのはやはりドラムの可能性が高いのですがスティックを握る のにもともとユルユルグリップなのですが最近は特に右手中指を使わない で小指から人差し指の…
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最近、中指がガクガクします。バネ指らしいが治りそう!!

ここ1ヶ月以上朝起きると右手の中指にツキ指のような違和感を感じています。 最初の頃は痛みがありましたが最近は痛みはそれほどではないですが中指の 第一関節と第二関節がガクガクしています。まげようとすると引っかかった ように一瞬動きません。曲げられない訳ではないのですが中指だけ後から ついてくるような感じです。 ドラムのスティック…
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加湿空気清浄機を買ってしまった!

娘の出産も近づき仙台の我が家になんだかんだと寄る回数が増えてきていますが どうも我が家は乾燥しているとの指摘で湿度計をみたら確かに20%とかなり低いです。 ガスとか石油の暖房機は多少加湿する効果があるようですが我が家の安いエアコンと 電気系の暖房器具だけなので乾燥が特にひどいようです。 古い加湿器を取り出したら、なんと中がカビだ…
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腹巻買ってしまった!

どうも昨年の暮れからの調子がお腹からきているような感じで とうとう腹巻を買ってしまいました。 人生○十年!幼児の頃にした記憶があるようなないような! 電車の広告で体温をあげると免疫力が上がると書いてあった のを思い出しつつスキー用タイツにプラスして購入。 無印商品で30%offでした。1000円ちょっと。 温度調節機能つきで…
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ちょっとお疲れ!

ここのところベトナム→沖縄→仙台→宮崎→沖縄→仙台と 続いています。 さすが疲労が蓄積してきて結構つらかったりもしますが仕事 だけでなく遊びも入っているのでそれは贅沢と自分に言い聞 かせはりきっております・・・?!。 沖縄と言えばやはり沖縄料理ですが今回は珍しくお弁当を紹介。 都内もいまや格安弁当が出回っていて昼時になるとオ…
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ダイエットその後!増えたり!減ったり!

手術で退院後体重がリバウンドしてきてから朝バナナやらダイエットを 続けてきました。血圧やら血糖値やら尿酸やらやらやら・・・・色々な 影響とメタボと診断されて頑張って気をつけてきたつもりでした。 ところが2週間ほど前に家の体重計で「80kg」を計測。それほど食 べた記憶は無いのですが久々に80の大台に戻っていました。 更に翌日「…
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台風シーズン到来!夏休みの沖縄も!

8月6日(木)より沖縄でした。 珍しく、2泊3日の予定でしたが台風8号の影響で早朝の 那覇空港行きの便は欠航。 10時半頃の便を予約していたのですが欠航は未決定だった ので取りあえず空港に向かいました。 2泊だったのと土曜日に帰る予定だったので仕事が終わった ら普段着で過ごそうと思って珍しく小型のトランクに荷物を 詰めて準…
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禁煙2年達成!健康第一!?

2年前の7月11日手術日ですが24時間以上ほったらかし状態だっとので 実際の禁煙開始は7月10日ということになります。 ということで禁煙生活2年達成です。 入院時と退院時の体重差は約10Kg。その後、一旦リバウンドし元の体重 になりましたがバナナダイエットで約5kg減となり、しばらくそのあたり で高め安定でしたがキャベツダイエ…
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サプリメントにはまってきた!

禁煙も1年4ヶ月となり、タバコとは完全にサヨナラができたようです。 手術後の体調ですが血圧が相変わらず薬だよりなのと血糖値が高めで 定期的に薬をもらいに行きつつ、お説教を頂いております。 担当の先生は私から見るととても若くて美人の先生! 当然、話題はメタボ&体重。最後は酒量。 要するに健康的な生活をしなさいとのお話です。 そ…
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仙台ジャズフェスティバル!

9月13日娘夫婦が新婚旅行?から帰り、我孫子の我が家に寄りました。 一緒に仙台に帰ることになり夜移動。 仙台に着くと何やら雰囲気が違う。そうだ!13日、14日と 恒例のジョウゼンジストリートジャズフェスティバル。 ついた日は夜なので14日に見に行くことにしました。メインはタイトルの「定禅寺通り」。 そのほかあっちこっちでミニラ…
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バナナダイエット!

今更ですがバナナダイエットをはじめました。 年寄り音楽隊のS藤プロが始めたのですが効果があったということで 早速まねをしました。 もともとビール党ではなかったのですが今年の夏は家でオリンピック を見ながら&サイレントドラムで汗をかいたのをいいことにビールを ガンガン飲んでしまい、何と体重の新記録達成となってしまったんです。 …
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母親退院!仕事用の新しいパソコン!

1月12日(土)頚椎の手術をした母親が無事退院しました。 退院直前にレントゲンで確認をしましたが予想以上に頚椎の 圧迫されていたところが広がっていて先生もしばらくは悪化 することは無いだろうとの話でした。 だいぶ手のこわばりも取れてきて一見すると普通に見えるように なりました。が、実際はスプーンを持つのがやっとですのでしばらく…
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母親入院!変なお供え!

12月21日母親が頚椎の手術をしました。 大正生まれなのであっちこっちがガタガタなのですが ここ半年、急激に手が不自由になり、足まで痺れがきたので 通っていた病院を変えてみたところ、頚椎の髄液が圧迫されて いて流れが止まってしまっているということで痺れがきている ということでした。 このままだと手どころか足まで動かなくなると…
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やっぱりウイルス性結膜炎!禁煙3ヶ月達成!

10月22日会社の同僚に薦められ眼科に行ってきました。 結膜炎ですがやはりウイルス性でした。いわゆる”はやり目”うつさないように しないといけない。潜伏期間7日~14日だそうです。N山さんと飲んだ日から 発症まで3日なのでN山さんが犯人ではなかったということで容疑者からはずす ことに。(元々アレルギー性だと言っていたのを容疑者扱…
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